Fitness et méthode "Pilates"

Animatrice : Aurélie BOUTEILLE (Brevet dEtat et diplome matwork III)
Aérobic, renforcement musculaire, travail cardio, abdos, fessier
et Sandrine Pignard "Samedi"
Locaux : Ancien Dojo

 
Vous désirez vous faire PLAISIR, AFFINER VOTRE SILHOUETTE, avoir un ventre plat, vous changer les idées après une journée chargée, alors venez nous rejoindre au FITNESS.

A partir d’exercices de step, d’aérobic, cardiovasculaire, de renforcement musculaire avec petit matériel ( bâtons élastiques, bandes lestées ), Aurélie avec sa tonicité et sa bonne humeur, vous fera travailler aussi bien vos cuisses, vos bras et votre cœur mais bien entendu dans une ambiance conviviale et décontractée !

- Fitness :

Lundi
20H00 / 21H00
Jeudi
19H00 / 20H00
Samedi
9H00 / 10H00
10H00 / 11H00

- Pilate :

Lundi
19H00 / 20H00 Confirmé
Jeudi
18H00 / 19H00 Débutant
Jeudi
20H00 / 21H00 Confirmé


TARIF TRIMESTRIEL

Pilate : 59€
Fitness : 56€
Forfait pilate et fitness : 87€