La Zumba est un mélange de fitness et de danse s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines et tropicales : Salsa, Merengue, Cumbia, Ragga, Zouk, des danses africaines. Toutes les parties du corps sont sollicitées. Résultat: la silhouette s’affine et les muscles se tonifient. Mais l’atout principal de la Zumba, c’est l’ambiance très joyeuse : personne ne se prend au sérieux !
La musique est entraînante et même ceux et celles qui sont persuadés d’être de « mauvais danseurs » prennent confiance et osent se lâcher! Les cours sont accessibles autant pour les hommes que pour les femmes. On peut s’y mettre sans n’avoir jamais pratiqué la danse. Pas besoin de savoir danser ce cours est fait pour faire la fête !
Inscription à l’année
Tarifs :
1h de Fitness : 193€ / an
Fitness | |
Lundi | 19h30 - 20h30 |
Mercredi | 9h00 - 10h00 |
Jeudi | 17h30 -18h30 Cours Ados * |
Jeudi | 19h15-20h15 |
Vendredi | 19h30 - 20h30 |
Samedi | 9h00 - 10h00 ** |